Ashtanga Yoga Book ◇ Lino Miele著
Ashtanga Yoga Book ◇ Lino Miele著
Ashtanga Yoga Book ◇ Lino Miele著
正しいヴィンヤサで練習するために必須なアシュタンガヨガ教材です。海外の著名な先生がみなそろってお勧めしています。インド・マイソールのAshtanga Yoga Research Institute監修、イタリア人ヨギのLino Miele著。ポーズは全てSri K. パタビ・ジョイス氏の後継者シャラース氏が取っています。プライマリー・シリーズからセカンドシリーズまで網羅したアシュタンギ必携の一冊。（英語）Ashtanga Yoga Book ◇ Lino Miele著のもっと詳しい説明はこちら
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